昆明拓展培训明熙温泉训练基地

活动风格：身体力行，协作共赢，熔炼团队。

难度系数：★★★

体能消耗：★★★

感悟指数：★★★★

训练强度: 我方可根据贵方要求调整训练强度。

大致流程：

9:30——10:20

破冰开营：

——项目目的：回顾企业文化、团队分组、风采展示、融入氛围。

操作细则：1、在此环节将通过一些小游戏、小挑战，让学员的身体和思维进活动状态；2、将所有人分为4支队伍，各队选出队领导——队长、副队长、旗手、壮丁，队长和副队长负责本队成绩PK、旗手负责管理团队形象及鼓舞士气、壮丁负责服务本队成员及安全管理；3、各队分发队旗、旗杆、笔及各队穿上一个颜色的队服；4、在队领导的带领下完成小队建设，即起队名、队呼、画队标、唱队歌跳舞，并且教练会给出时间各队展示，以达到提升士气、激发斗志、强化竞争意识的目的。

开营类小项目举例：A机会与挑战（竞争意识与机会把握类项目）

——项目目的：

1、培养学员把握机会、充分利用资源的意识；

2、增强学员在工作及生活中的竞争意识。

3、机会永远属于有准备和有良好竞争意识的人。

操作细则：1、所有人围成圆圈，自己的左手食指朝天，右手变抓并罩在右边伙伴的左手食指上；2、当教练说到特殊的字或数字时，每个人左手迅速逃避，右手同时以最快反应去抓右边伙伴的左手食指；3、顾名思义，左手抓右手逃——机会与挑战；4、教练通过此项目让学员的精力集中，思想不再开小差。

开营类小项目举例：B团队舞蹈（教练带领，跳舞热身）

10:20——11:20贪吃蛇（密切沟通、协作类项目）

——项目目的：

1、有效的沟通是团队致胜的根本。

2、合理分工，高效执行。

3、制定工作计划，并严格执行计划。

操作细则：1、教练在地上任意布撒小球，并将各队排成纵队，除最后一名队员外其余人员均佩带眼罩；2、各队提前策划，相同时间内怎样在被蒙着眼睛的情况下尽可能多的捡球，捡球越多积分越多；3、捡球过程中只能用肢体语言传递信息，不得讲话；4、每2个小队同时进行此项目，以捡球多的小队为获胜队；5、通过此项目表达以下几点：A在工作中必须沟通，一旦沟通不到位将出现“做无用功”的现象；B策划很重要，磨刀不误砍柴工；C当工作中只要有人不懂装懂开小差，将直接影响整个团队的绩效，甚至全盘皆输。

11:20——12:00

团队动力圈（正面影响、团队能量类项目；此项目气场强大，特别适合拍摄后用于单位宣传）

——项目目的：

1、团队成员做事的一致性、统一性。

2、成员之间默契度和正面影响是完成任务的关键。

3、坚持，方可赢得最终的胜利。

4、在团队中需要敢于承担、绝不抱怨。

操作细则：1、教练让所有队员围成圆圈，肩并肩坐下，手握同一根粗绳子；2、所有队员双手握绳手臂打直，并以“左下，左上，右上，右下”的顺序在自己面前“画圈”；3、队员双手臂每画一圈的同时大声数数，让整个团队达到动作一致、声音一致，即形成完美的“团队动力圈”；4、教练会让所有人承诺一个目标圈数，即团队目标；5、通过所有人的努力达到目标。6、教练通过此项目表达以下几点：A在工作中或许每个人都会遇到困难、挫折，都或曾想过放弃或逃避，但当你想放弃的时候看看身边还在坚持往前、埋头苦干的同事，你可能不好意思放弃，只好被动跟随“团队节奏”一起前进；B或者你想放弃的心被同事往前的正能量所影响，从而士气大增；C当团队一起创造出一个不可思议的成果后，回过头来想想：幸亏当初自己没放弃，其实“坚持并没有那么难”，主要在于你是否愿意跟随团队一起吃苦、一起坚持、一个节奏、共同努力去创造属于大家共同的事业。

12:00——13:30午餐及稍事休息

13:30——14:30

绩效考核（团队共识、沟通共赢类项目）

——项目目的：

1、众人拾柴火焰高。

2、群策群力，方能取得共同的胜利。

3、取长补短，整合资源，赢得胜利。

4、竞争是每个人的天性，合作才是智慧；没有完美的个人，只有优秀的团队。

操作细则：1、教练首先在地上摆一个直径4米的绳圈，并在圈内放置30张卡片；2、各队学员需要来到绳圈外破译卡片，每次破译卡片时长为60秒，总共需要破译四次，以此模拟一年四季；3、每一次破译卡片之前，各队需要承诺所需破译的卡片成绩，以此模拟公司业绩目标；4、每次破译若达标则表示完成绩效，若不达标则视同“未完成公司指定业绩”；5、教练通过此项目表达以下几点：A我们必须对自己的工作有清晰的目标；B面对需要完成的业绩目标乃至需要解决的困难，我们必须群策群力，合力制胜；C每个人的能力是有限的，只有充分利用团队的智慧和力量才能更好更快地完成绩效；D竞争是每个人的天性，但合作才是我们的智慧，善于整合资源，取长补短，将结果创造得更好。

14:30——15:30

孤岛求生（抱团取胜、责任协作类项目）

——项目目的：

1、突破定向思维。

2、培养团队执行任务时的认真度与严谨性。

3、增强团队成员间的缜密协作。

4、学会将“舒适空间”留给同事。

5、面对团队需要完成的任务时，应该抱团作战、群策群力。

操作细则：1、教练让各队提前策划，需要各队依次想方设法获取孤岛上空垂下来的绳子，每名队员并通过绳子到达对岸小岛上，全队所有人在挑战过程中不得讲话拍掌；2、各队全员在不违规的情况下到达小岛后，全队在面积有限的小岛上坚持60秒，即视为挑战成功；3、教练通过此项目表达以下几点：A当面对特殊任务时，第一时间需要策划方案，并想方设法获得解决问题的有效方案；B在困难面前我们必须相互奉献、相互支持、学会把“舒适空间”让给同事；C通过大家不懈努力，方能将“不可能变为可能”；D团队必须统一指挥、统一目标、协作执行，才能创造理想的结果。

15:30——16:40

团队毕业墙（团队凝聚力、感恩类项目）

——项目目的：

1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。

2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。

3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。

4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。

5、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。

操作细则：1、教练首先告诉所有人毕业墙的相关规则及注意事项；2、教练给队员足够的商讨时间；商讨完毕后开始正式挑战；3、各队将不再分队，全部人为一个集体共同挑战；3、中途一旦有任何队员任何形式违规，教练都将暂停此项目，并且每次违规需要有相应的人出来为团队的违规承担责任，以此来表明规则的重要性以及公司制度的不可违反性和制度的严谨性；4、教练通过此项目表达以下几点：A当团队面对巨大困难和艰巨任务的时候，只有所有同事齐心协力、团结一致才能突破难关，战胜困难；B当团队任何人违反规定，必将给公司给团队造成损失或相应伤害，因此我们每个人必须要严于律己、认真做事，让不必要的损失降至最低；C如果一旦有人犯错，必将有人会为其“埋单”，同时也体现团队成员间的相互关照和相互凝聚，危难时刻“建真情”D教练也会通过此项目带出感恩，让队员感恩公司、感恩平台、感恩同事、感恩客户。

16:40——17:00 

结业分享、团队合影。

——项目目的：

总结经验、交流心得、分享感悟、团队合影。